成人精神疾病

• 2022-06-02 焦虑、竞争、人际关系，大学生的心理冲突怎么办

  大学阶段是人们世界观、人生观、价值观形成的重要时期。如今的大学生具有开阔的视野、活跃的思维，他们追求个性化的生活方式，拥有充满浪漫色彩的情感，同时也面临着不少心理问题和冲突。如何才…
• 2022-05-31 如何科学有效解决“戒烟难”

  2022年5月31日是第35个世界无烟日，今年的主题是“烟草威胁环境”，烟草不仅对我们生存的自然环境有着显著危害，更对人体内环境有着极大的危害，带来疾病影响人类寿命。因此，戒烟，远远不能是…
• 2022-05-27 几点算熬夜，失眠了怎么办......这里有答案！

  当网上不断在宣传熬夜和失眠时，你是否也会对以下问题感到好奇呢?到底几点算熬夜呢;夜间睡多长时间好呢;梦多就代表没睡好吗;又该如何判定自己是真的失眠了呢;失眠了该怎么办呢，只能吃药来治吗;…
• 2022-05-25 警惕！大学生也会得多动症

  您的浏览器不支持 video，请升级或更换浏览器5月25日是全国大学生心理健康日。近年来，大学生心理健康问题引发社会高度关注。大学生常见的心理问题有哪些?又该如何预防呢?北京大学第六医院精神…
• 2022-05-10 疫情期间如何提高自身心理免疫力

  您的浏览器不支持 video，请升级或更换浏览器目前，新冠肺炎疫情仍在全球肆虐，部分人群的心理受到冲击，产生不良情绪。在积极抗“疫”的同时，心理防“疫”不容忽视。面对新冠肺炎疫情，我们该…
• 2022-04-14 运动是如何让大家“卷”地舒舒服服的？

  文章来源：微信公众号“棉签医学”编辑：党委院长办公室
• 2022-03-30 双相障碍怎么治疗？

  今天是第8个世界双相情感障碍日，双相障碍也被称为“天才病”。很多名人，例如梵高、海明威、拿破仑等都是双相障碍患者。那双相障碍能否治愈?患者需要服药多久?除了药物治疗，还有哪些治疗手段?…
• 2022-03-29 教你与敏感的自己和解

  世界上有20%的人，他们从小就被贴上“害羞”的标签，因为偶尔的“玻璃心”让人觉得难以相处。他们更在乎别人看法、对环境变化感到焦虑不安，也拥有更加丰富的内心戏。心理学家用“高敏感特质”…
• 2022-03-25 做好突发灾难后的心理危机干预工作

  “3•21”东航飞行事故发生后，首批心理专家50余人赶赴事故现场，梧州市组织70名心理医生待命，随时准备对到梧州的家属进行心理疏导，并安排志愿者对家属进行一对一的服务。您的浏览器不支持 vid…
• 2021-10-11 北大六院专家说 | 黄悦勤教授：抑郁障碍经过专业足量足疗程的治疗，是可以治愈的

  10月10日是“世界精神卫生日”，北京大学第六医院社会精神病学与行为医学研究室主任黄悦勤教授接受《柳叶刀》采访，为大家简单介绍中国精神障碍及抑郁障碍的现状，以及应对抑郁障碍的建议。黄教…
• 2020-07-13 失眠太痛苦！从今天开始试一下这套“助眠五步疗法”！
• 2020-07-13 预防痴呆：多练认知操，保养记忆力

  人们经常说“人老就爱糊涂、记性差”，随着年龄增长，认知功能衰退逐渐明显，近年来老年痴呆症患者越来越多，这让不少人开始担心自己老了会不会痴呆，稍微出现一点记忆力不好，认知力下降就开始…
• 2020-06-30 北京大学第六医院黄薛冰：高考在即，考生如何应对紧张、焦虑情绪？

  看点：由于新冠肺炎疫情的影响，2020高考延期了一个月，因为疫情，很多考生都经历了在家自主学习、戴口罩备考的时光。距离2020年高考只剩下不到1个月的时间，大部分同学都为高考做着冲刺努力。…
• 2020-06-15 陆林院士：疫情控制后相关歧视问题要重视

  当前,新冠肺炎疫情虽得到较好控制，但相关的歧视问题却日益凸显。近日，中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林在接受《光明日报》采访中提到，新冠肺炎相关的歧视目前主要存在两种，第一种…
• 2020-06-12 国务院联防联控机制联络组专家陆林院士：后疫情时代的“心理健康”和“心理疏导”

  2020年5月6日，中共中央总书记习近平在中共中央政治局常务委员会会议中表示湖北省疫情防控应由急性超常规防控向常态化防控转变，但并不意味着防控措施可以松一松、歇一歇。党中央决定继续派出联…
• 2019-03-21 【新华社】世界睡眠日 | 你若睡好 便是晴天

  你有没有过辗转反侧无法入睡的经历？你有没有过明明计划六点半起床，结果凌晨四点就不自觉醒来？你有没有因为前一晚并不理想的睡眠，导致第二天无精打采，十分疲惫？
• 2019-03-21 喝酒、运动等能助眠？睡眠的六大误区千万别“踩”

  睡眠是大脑的重要功能之一，适当的睡眠既是维护健康和体力的基础，也是获得高度生产力的保证。然而，很多人对睡眠存在误区。每年的3月21日是“世界睡眠日”，旨在唤起全民对睡眠重要性的认识。…
• 2019-03-20 自我保护当是必修课

  文/北京大学第六医院临床心理科 张海静 黄薛冰校园欺凌在世界上各个国家，每天都会发生，并不时有校园暴力事件的报道，其中不乏性质相当恶劣的案件。根据联合国教科文组织2017年发布的全球校园…
• 2019-03-05 躁郁症患者更易对烟、酒、药物的依赖和成瘾！

  (北京大学第六医院精神科副主任医师 范肖冬) 双相障碍患者会经历多次病情反复，在抑郁、正常、轻躁狂三种状态之间穿梭起伏，随着时间推移，每当他们处于轻躁狂阶段时就会感到幸福、满足，从顶…
• 2019-03-04 关爱自己 关爱心理健康

  中国消费者报讯(记者 庞建新)“菜花黄，痴子忙”。春季是精神心理疾病的高发期，每年此时，精神科、心理科的门诊患者数量明显增加。那么，目前国民心理健康总体情况如何，哪些心理情绪疾病春季…