(健康时报记者 魏雅宁)受访专家：王华丽，北京大学第六医院记忆障碍诊疗与研究中心副主任，教授，北京大学精神卫生研究所临床研究室主任。擅长：记忆障碍，老年痴呆，老年期精神障碍等

给你3秒，你会做什么?看一下手机，打个哈欠……但就在这短暂的3秒钟，世界上就会多一位老人陷入阿尔茨海默病的困扰，又有一个家庭面临记忆丧失带来的烦恼。9月21日是一年一度的“世界阿尔茨海默病日”，今年的主题是“记忆3秒钟”(Every 3 seconds)。

《世界阿尔茨海默病流行病学报告》数据显示，每3秒钟就发生1例老年痴呆，我国约有1000万痴呆患者，其中50%到60%是阿尔茨海默病患者。王华丽教授指出，“很多人认为人老了记性不好是自然衰老，其实，这是错的。随着年龄增长，人的记忆力会轻微下降，但绝不会达到影响日常生活的程度，常忘事、情绪大变、常算错账，这些被大众认为是自然衰老的现象，可能是老年痴呆的先兆。早期老年痴呆记忆障碍与健忘最大的不同在于遗忘近事，即使通过提醒也无法唤回记忆。

老年人如何预防老年痴呆?心脑血管疾病的高危因素;规律锻炼;平衡膳食;要勤动脑;多参加社交活动，保持情绪愉快;维护好听力;保持健康体重。

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痴呆症有三大误区

误区一：得了老年痴呆，就没法治了。

王华丽：老年痴呆还不能治愈，但通过药物、非药物和照护者支持多维度治疗，很多患者的生活功能和寿命不会受影响。

误区二：一定要吃最好的药，才能治好。

王华丽：治疗老年痴呆不能只靠药物，家庭照顾也非常重要。患者被照顾得好，治疗效果更好。

误区三：记性不好的人一定会得老年痴呆。

王华丽：不是所有记忆障碍和轻度认知损害的人一定是老年痴呆，都要经过评估检查才能确诊。