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心理治疗的小知识(北大六院闫俊)

发布时间:2014-12-18 14:13:28
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心理治疗的小知识

作者   北大六院   闫俊

 

1.心理治疗绝大多数是通过言语的对话来进行的,对于部分的不善于交流的患者也可以考虑依靠绘画、音乐等媒介的帮助。所以言语和感情的交流是治疗中最主要的办法。

 

2.心理治疗可以分为长程的心理治疗和短程的心理治疗。短程的帮助解决现实生活中短时的困扰,长程的帮助解决更为长期的问题。

 北京大学第六医院心理咨询闫俊

3。心理治疗需要连续的,数次甚至数十次的进行,只希望一次就解决所有的问题是很难的。

 

4。心理治疗需要患者的积极配合,完全不愿接受治疗的人作治疗就会困难重重,需要时间去解决。

 

5.心理治疗因人而异,非常注重个人的感受和经历,不要期待一个固定的说法。

 

6.心理治疗给予解决问题的分析,而不是给予具体的解决办法。

 


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