心理治疗的小贴士

作者   北大六院   闫俊

1.每个人都有心理活动的过程，所以心理问题也就伴随着人类的一切活动，这一点连心理医生也不能够例外。也就是说心理问题非常常见和普遍，无人能够幸免。

2.心理问题的重点不是如何没有，而是学会如何去发现自己和发展自己。这样心理问题成为我们发展的契机，而不是我们的阻碍。北京大学第六医院心理咨询闫俊

3.心理问题也并不可怕，很多人避而不谈，其实没有必要。如果你能把它看成是您的一部分，一个朋友，问题也就变得很简单，您的抵抗抵触心理下降后，问题反而容易解决。

4.心理医生能够帮助您解决问题，但是好的医生不会替您作任何的决定和选择，因为这是您自己的人生，您愿意让别人来主宰吗？

祝愿大家心理健康！