为响应2026年世界睡眠日主题 “优质睡眠，美好生活”，落实健康中国行动与健康科普工作部署，3月18日上午，北京大学第六医院睡眠健康科普媒体交流会在海淀院区正谊厅召开。医院党委书记、副院长董问天，党委副书记、副院长石川，睡眠医学领域专家与多家主流媒体代表齐聚一堂，共话睡眠健康传播，推动科学睡眠知识走进大众日常生活。

本次交流会由党委副书记、副院长石川主持。

医院党委书记、副院长董问天主任医师致欢迎辞。他向到场媒体朋友表示热烈欢迎与衷心感谢，并结合“儿科和精神卫生服务年”的整体部署，介绍了医院在睡眠健康诊疗与科普方面的工作布局。董书记表示，医院将积极响应国家“全国举办1万场以上健康知识讲座”的号召，持续推动健康科普服务融入群众日常生活，切实提升全民健康素养，助力实现“优质睡眠，美好生活”的目标。

孙洪强教授围绕睡眠健康与学科发展作主题发言，系统梳理了睡眠医学领域的前沿诊疗理念与技术趋势，深入浅出地分享了如何将学术研究转化为通俗易懂的科普内容，推动优质睡眠资源惠及更广泛人群。

睡眠医学科主任孙伟主任医师详细介绍睡眠医学科诊疗特色、技术优势与常态化科普工作，展示科室在睡眠障碍规范化诊疗、公众健康宣教等方面的成果。

随后来自新华社、北京日报、健康报、中国科学报、中国青年报、新京报、人民网、搜狐健康、百度健康的媒体代表依次发言，就睡眠健康内容传播、科普形式创新、医媒协作机制等提出建议，为提升科普覆盖面与影响力建言献策。

睡眠是全民健康的基石，以此次交流为契机，我们将进一步凝聚媒体与医院专业机构的合力，陆续为大众推出睡眠健康系列科普，努力将科学的睡眠理念传递到千家万户，共同守护公众身心健康，助力“健康中国”建设。

专家科普 权威发声

陆林院士、闫薇研究员

《为什么睡好觉，学习和记忆效率会更高?》(中国科学报)

孙洪强教授

《梦是正常生理现象，这类异常梦境需注意》

孙伟主任

受邀参与国家卫生健康委新闻发布会（健康中国）

睡眠科医生五字秘诀拯救睡不着的你（中国青年报）

范滕滕副主任

《睡前香薰、白噪音、拉伸缺一不可？你可能陷入了“睡眠内卷”》（北京日报）

周蓉医生

《为什么要重视阻塞性睡眠呼吸暂停止》（健康报）

胡思帆医生

《孩子越长大越晚睡，真的是不自律吗？》（新京报）

马湘雲医生

《音乐助你改善睡眠》（人民网）

何佳医生

《孩子总是睡不醒可能不是懒，警惕发作性睡病》（搜狐健康）

王三旺医生

《入睡，是大脑一次精密的“状态切换” 》（百度健康）

睡眠医学科探访

《睡眠障碍怎么治？探访北大六院睡眠医学科》（新华社）