心理自我修复第五招——找对自己的点

作者   北大六院  闫俊

知道自己被困扰，但是很多时候容易迷惑自己该努力的方向。我的一个病友有着自己的人生理想。可是在进行这个目标的时候，却被和周围的人际关系所羁绊。当他问我该怎么面对这个人际关系的时候，我的建议是找对自己的点。你不可能在所有的点上都很完美的。如果你定义你的点就是要处理好这些的话，那么你的努力是该做的。可是你实际要的点是别的话，那么解决这个问题也许不是你最该努力的点。另外也应该注意到点的不同也在于什么好动，什么不能改变。能改变的点也是最实际的。北京大学第六医院心理咨询闫俊