敬爱的患者家属，亲爱的病友们：

大家好。

我是一名精神分裂症的患者，从19岁被确诊为精神分裂入院治疗，到今年我31岁，已经12年过去了。时间过得真快，从18岁的花季19岁的雨季到如今三十而立之年，青春的列车匆匆而过，一去不会复返。而其中，有着我的奋斗、酸涩、苦难，也有着成就、乐观、满足。站在31岁的人生节点上，往前看，我没有后悔过。

先说说我的病吧，就是精神分裂症。大学一年级19岁时起病的，当时有很严重的妄想，说自己被人给害了、得病了、遭受了损失。尽管医生说没有，可我就是不信。后来，觉得自己的脸变形了，电视里的画面是针对我的，收音机里也是针对我说话，甚至连他人眼神语气，都是针对我的。还有一些其他的妄想，因为隐私，这里我就不多说了。这是一个我妈妈怎么也预料不到我会得的病，得了这个病以后，她很长时间都不相信她女儿患的是精神疾病。就是这样一种病，没有人愿意自己的亲人沾上它，我相信很多患者家属都有过这样的心态。患者吃药住院好了，出院后家属会让患者私自停药，甚至认为医生的诊断错了，然后患者又复发。就这样在痛苦的不情愿中，慢慢接受事实；在无尽的坚强忍耐中，夹存希望。

后来，在父母的陪同下，我去了我们当地的精神专科医院就诊，后来住院了。我比较幸运的是，住院的时候正好是寒假，所以，同学老师都不知道我生病了。出院后，医生建议我休学一段时间。现在想想，我有一位理解我的好妈妈，她对医生说，“她不能休学，这样对她的刺激太大了，她会病得更重。不如先上着学看看，不行再说休学的事情。”我很幸运，有这样理解的母亲，不仅如此，她还在财力上支持我。回到学校，我住了单间，这样，每天我自己吃着药（利培酮），坚持上课，充足的睡眠，规律的作息，我把大学生活打理得井井有条。 因为一些原因高考落榜，我上的是大专。大一的时候，我就报了外校的自考本科。这样，大专和自考本科需要同时学习，我在周三下午，周六、周日都要上自考的课。大学期间，我一直吃着药，大专以优异的成绩顺利毕业，并且大专期间过了大英四级。自考本科也在大专毕业一年后，顺利毕业，也拿到了学位。

感恩生活，自己虽然得病了，却是幸运的。幸运之一，我恰恰是寒假住院的，没有影响上学。幸运之二，我有一位十分了解并理解我的母亲，她力挺我继续念书。幸运之三，学校有一定的条件，方便我休息、睡眠、吃药。幸运之四，就是说药吧，后来我才知道，我生在一个多么幸福的时代，有利培酮这样的好药，与前面几代精神分裂症患者相比，我是年轻的，亦是幸运的。感恩生活，感恩时代，感恩环境，感恩亲人，也感恩自己。如果没有自己的毅力、坚持不懈、不放弃不屈服的精神，一切的外因都是通过内因才起作用的，那么我将是一个就疾病而消沉的虚度青春的大学生。

    艰难困苦，玉汝于成。看似精神分裂症，给了我重大的磨难。但是，如果没有疾病，我也不会知道自己原来可以这样坚韧、这样坚强，战胜困难的一点一滴也让原本自卑的我慢慢有了自信。

最后，总结一下我康复心得：

首先，一定要在医生的指导下坚持服药，不能擅自停药减药。这一点很重要，很重要。吃药，是前提。

其次，对生活要有信心，磨难是正常的，不管它是什么。没有人，一辈子是一帆风顺的。

第三，吃上药，该干什么干什么，有目标就去实现它。努力实现目标的过程，就是康复的过程，是让自己变得更好的过程。

最后，学会擅长捕捉到生活当中美好的事情，塞翁失马焉知非福，生活不是缺少美而是缺少发现，发现自己的幸运的地方，感恩它们。

以上是我的康复故事，真诚地分享给患者家属和病友们。希望你们不被暂时的病魔压垮，有信心、有希望去一起创造美好的明天。

本文由廖金敏编辑校对。