精神康复广角
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康复故事
吃苦的好处
古人云:嚼得菜根,百事可作。又云:吃得苦中苦,方为人上人。然而我们还是不禁要问,吃苦到底有什么好?诚然,吃苦是了苦,享福是消福。可是,一箪食,一瓢饮,身心俱痛,苦不堪言的滋味也着实是难耐的啊!以苦为师,谈何容易!
难道我们生来不都是趋乐避苦的吗?那些转苦为乐,苦中作乐的人在我们看来大概都是些傻人痴人吧。不成想傻人有傻福,傻人也会由“作茧自缚”的状态一点点过渡到“破茧成蝶”,迎来苦尽甘来的日子。可谓傻人不傻,正如同莲花,出污泥而不染,后结莲子。子又开花,花又结子,一次次深入苦难,又一次次奋勇出离——可说是与苦难共处却最终脱颖而出的坚强代表与美丽化身了。我们这才明白,原来拿吃苦当作“进补”是一种觉悟。
身在福中不知福,而吃过苦的人却容易知足。给点阳光就能灿烂得像花一样。他们知道有福不可尽享,无论是有形的财富,譬如物质和金钱;还是无形的财富,譬如思想与经验。要有从群众中来,到群众中去的分享意识。爱出者爱返,福往者福来。越舍则越多,源源就不断,这样才能够真正做到生命的健康和可持续发展。
当然,什么都要适度,我们决不主张作无谓的苦行,没事儿找事,自讨苦吃。而应当随遇而安,随缘了苦。苦海无涯,回头是岸。随时随处转苦为乐,才是正途。“莫忘世间苦人多”。对于身处苦难的人我们要生敬意,有慈悲心,可恨之人尚且有可怜悯之处,更何况其他。我本人也曾经患有精神疾病,体会过那种“活着都费劲”的过往,至今已有二十个年头,因此深知在危难时他人善意的举手投足、一颦一笑对我们有多重要。
经历过苦难的人特别懂得感恩。人敬我们一尺,我们敬他人一丈。不懂感恩的人是没有前途的。尽管有人帮了你,说这是他或她应该做的。但是在自己本分上,我们要想他们在很多情况下都是可以不帮忙的。“勿以善小而不为”——扪心自问,我们自己就一定能总是做得那么好吗?“四海之内皆兄弟”——扪心自问,我们也一直是这样以为的吗?所谓知恩报恩,感动在先,感动之时即知恩之始,传递和延续感动则是报恩和光大善行。
苦难是人类向上的阶梯。《破茧成蝶——精神康复故事集》中的十三位主人公的曲折经历向我们证明了:只要治疗及康复得法,精神疾病的复元必将换来我们精神的更高意义上的成长和强健。对此,我们应该充满信心。兵来将挡,水来土掩。我们相信,自古以来,天成就人者多以逆,福是逆着来的,而“逆来”是可以“顺受”的。总而言之,阳光总在风雨后,历经大逆境、大苦难后是一定有大成就的!