精神康复广角

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心理加油站
生活总该迎着光亮
也许很多病友都在探寻人生的意义究竟是什么?自己活着到底有没有用?为什么自己很努力,却得不到别人的认可?为什么自己无法去改变某些事情?而我想说,上述这些问题其实都不重要,作为一个平凡的普通人,我们其实只能做到改变自己对生活的态度,好好的过每一天,活在当下。
在初中的时候,我因为严重的精神疾病而休了学,在休学的那一年时间里,我一直抱着“要是我没来到这个世界该多好”的想法浑浑噩噩的度日。复学后,中考的紧张氛围使我跟不上其他人的学习进度,我的情绪非常崩溃,我害怕面对中考失利,所以通过提前招生去了一所中专学校。
刚到中专学校的那会,我总是请假不去上学,因为初中的我非常厌学,再加上对于中专学校有很深的偏见,同时也产生了没能上高中的自卑感,但在中专的这段经历反而是我康复的开始。随着我对班里同学的逐步了解,发现同学们并非想象中那样,反而非常包容理解我,我也遇到了几个很好的朋友,我开始变得愿意上学,并且也学到了不少专业知识。
中专没有了高考的压力,北京的3+2政策能让我们直接升往大专院校。在大专院校里,因为我的专业课成绩优异,对人热情善良,做事认真负责,让老师们和同学们对我一致好评。我在校内的成绩名列前茅,还被推荐参加了不少比赛,也顺利的获得了专升本的名额。现在的老师和同学们根本想象不到我曾经有那么重的心理疾病,我也不会再把自己当成病人去看待,我相信自己的未来充满了阳光与希望。

(在校期间所获的荣誉)
我已经坚持服药8年多了,从初一的小女孩到如今的大学生,现在的我再回头去看以前的自己,突然发现之前的我一直背着自己给的枷锁挣扎,在我病得最重的时候,曾一直反复问自己:我到底为什么活着呀?既然注定了我不能像我的同学们那样,通过高考去一所好学校,也不能像我的父母那样,在工作岗位有所成就,甚至我的未来是一片迷茫,能不能靠自己来养活自己都是问题。我对未来没有任何的规划。也觉得自己最后一定会活的很失败。那么既然这样,我还不如当初不来这个世界。
不知道读到这里的你,在某些时候是否有同样的想法?如果你也陷入了深深的自我怀疑中,在不停的问自己“为什么”时,不妨先告诉自己“那些让我担心的还没有发生”或是“那些令我难过的事已经过去了”。我们无法预知未来,也无法改变过去,因此我们只需要对今天的自己负责就好。
路的尽头还是路,但是路边有山川湖海,有绿树繁花。所以人生真正的意义永远都不是结局,而是我们用心去度过的每一天。
本文由姜思思编辑校对。
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