由北大六院康复中心组织的每月一次的“患者家属联谊会”是为了给患者和家属提供一个互相交流与相互支持的平台。在这个平台上，通过医生的引导与讲解、志愿者对自身患病经历和康复经验的分享、康复者和家属之间的提问与讨论，向患者与家属传递疾病知识和康复经验，鼓励其树立战胜疾病的信心和希望。

2023年9月家属联谊会的主题是如何帮助患者正确服药，参与者围绕这一主题展开了热烈的讨论。以下是对本次讨论的总结，供大家参考。

1、服药过后因副作用而体重飙升该如何减重？

两人推荐了增加运动，有人会通过练习瑜伽、普拉提，达到塑身的效果。也有人尝试上下班通勤用走路的方式，效果不错。

一人分享要控制饮食。经验是没有到正式饭点，饿的时候不要吃面包等食物，可以吃一些低热量的水果，同时也不要吃完饭立马睡觉。

还有一名病友是通过调整药物使体重增长得到了控制。

2、睡眠药物可以根据自己的睡眠情况自行调整吗？

对于帮助睡眠的药物要保证服用药物的正常剂量，不可因入睡困难而自己随意增加剂量，也不可以突然停药，可以在医生帮助下尝试减小剂量。

同时可以了解睡眠的认知行为治疗，包括睡前的放松训练，日常的运动等，帮助提升睡眠质量。

3、服药期间可以接触咖啡、烟酒吗？

患者在服药期间应尽量不接触咖啡、烟酒，若平时有喝咖啡或喝茶的习惯，也应喝浓度较低的。

4、服用药物多久才能判断出药物是否有效？

一般情况下要8-12周的时间观察药物治疗方案是否合适，如果只是部分有效，要看症状未缓解部分是否严重影响生活，也不需要完全调整方案。

5、服药后患者症状有所缓解，但却不愿意出门社交，这样如何判断药效是否有作用？

主要通过症状判断药效，需医生、患者家属和患者本人三方讨论，不同个体会有不同标准的判断。疾病也同时受到生物因素和社会心理因素的影响，要鼓励患者走出家门，没有特别的事情吸引注意力患者就会不愿意出门，可以与患者讨论商议参加一些感兴趣的兴趣班。

6、服药困难的患者是否有其他治疗方案？

服药困难的患者可以考虑使用长效针剂，但也需要评估患者是否适合。

7、调整药物一定需要住院吗？

应根据患者情况具体判断，原则上要尽量减少住院的次数，缩短住院的时间，但以下情况需要考虑住院：有自伤行为、对周围环境有冲动行为和伤害他人的行为；患者拒绝治疗但病情已严重影响生活；家庭护理对患者病情帮助不大。

对于精神疾病的治疗，需要多方的共同努力。康复之路不易，作为患者，正确服药是康复的重要前提与保障，需要患者和家属高度重视。

本文由姜思思编辑校对。