2020年是不平凡的一年。因为新冠疫情的原因，这一年的志愿者服务转为线上工作。作为一种新的工作形式，各种优势与不足、困难与技巧都需要在实践中一边前进、一边摸索。

这一年来，在康复中心医生和老师们的带领下，通过与志愿者同伴的携手合作，我们完成了53次的线上主题讨论活动，旁听了许多场次的线上健康讲座，参与了北大六院与海淀精防院共同举办的精神康复在线培训，更有线上康复团体课程等诸多形式的精神康复活动，至今仍然记忆犹新，受益良多。

根据一年来自己的参与体验，我总结了一下线上康复活动的优势：

1. 随时随地可以参与到活动中来。无论身在何方，都可以通过网络和电子设备参与活动，不再有空间和距离的限制，方便快捷。

2. 工作中分享的资源更加丰富了。在线上讨论的过程中，志愿者们可以充分利用互联网的优势，分享各种各样的资源。我们讨论的主题形式多种多样，从音乐、电影、体育、读书，到家居、旅游、生活感悟等，可以说是花样繁多，充满了趣味。

3. 集思广益。线上活动可以把志愿者们同时召集到一起，共同参与讨论，发表见解，出谋划策，活动的效率提高了。

4. 锻炼了志愿者的电子设备使用技能。可能由于疾病的原因，部分志愿者对于智能手机、电脑等办公工具的操作使用不是很熟悉，线上活动很好地锻炼了这一点。不论是参与线上讨论，还是线下对活动的总结制作，都有助于我们对电子办公工具的熟悉，为我们更好地融入社交提供帮助，也为我们今后走向工作岗位做出了很好的铺垫。

   这一年，我作为绿丝带志愿者的一员，按时参加了排班表安排的全部线上讨论活动，活动中尽可能积极发言，活动后认真总结讨论内容，参与美篇的制作，按时完成规定任务。另外我经常关注精神家园公众号的文章，阅读后感到很受启发，在我自己康复的过程中，我也时常有一些感悟，有关于病情的，有关于人生的，每当如此，我就记录下来，整理成文，向精神家园投稿，希望能够分享我的体会，帮助更多的人。

   这一年，在康复中心医生和老师们的带领下，我对工作很有热情，与志愿者同伴们相处得很愉快，回忆起来，其中点滴，历历在目。我感受到了康复中心大家庭的温暖，由衷地感谢这里的医生和老师们；同时也体会到了与志愿者同伴并肩合作的喜悦；看到各种线上活动正能量能够传播出去，帮助更多的患友，我觉得很有价值感，很满足；我从优秀志愿者同伴身上学到了很多，包括生活习惯、工作态度、为人处世等等，认识到自己的不足之处，努力加以纠正。

   千江有水千江月，万里无云万里天。疫情的出现让这一年的志愿者阵地转移到线上，但丝毫没有减弱我们的工作热情和责任心。尽我所能、助人助己是每一位绿丝带志愿者的宗旨和践行。希望我们的星星之火可以为精神康复事业贡献力量，把我们康复的信念和努力传递给更多的人，相信终有一天会成为燎原之势。

   过去的2020年注定不凡，未来的2021年任重道远。相信努力不会白费，相信未来一定精彩！

    

   本文由廖金敏编辑校对。