精神康复广角
![](/Sites/Uploaded/UserUpLoad/20230207/20230207104424.png)
海淀院区:北京市海淀区花园北路51号
昌平院区:北京市昌平区科学园路2号
北京大学第六医院 精神疾病康复中心
Tel:010-82088261
Email:lykangfuzhongxin@163.com
康复故事
线上绿丝带志愿者康复活动精彩不断
2020年是不平凡的一年。因为新冠疫情的原因,这一年的志愿者服务转为线上工作。作为一种新的工作形式,各种优势与不足、困难与技巧都需要在实践中一边前进、一边摸索。
这一年来,在康复中心医生和老师们的带领下,通过与志愿者同伴的携手合作,我们完成了53次的线上主题讨论活动,旁听了许多场次的线上健康讲座,参与了北大六院与海淀精防院共同举办的精神康复在线培训,更有线上康复团体课程等诸多形式的精神康复活动,至今仍然记忆犹新,受益良多。
根据一年来自己的参与体验,我总结了一下线上康复活动的优势:
随时随地可以参与到活动中来。无论身在何方,都可以通过网络和电子设备参与活动,不再有空间和距离的限制,方便快捷。
工作中分享的资源更加丰富了。在线上讨论的过程中,志愿者们可以充分利用互联网的优势,分享各种各样的资源。我们讨论的主题形式多种多样,从音乐、电影、体育、读书,到家居、旅游、生活感悟等,可以说是花样繁多,充满了趣味。
集思广益。线上活动可以把志愿者们同时召集到一起,共同参与讨论,发表见解,出谋划策,活动的效率提高了。
锻炼了志愿者的电子设备使用技能。可能由于疾病的原因,部分志愿者对于智能手机、电脑等办公工具的操作使用不是很熟悉,线上活动很好地锻炼了这一点。不论是参与线上讨论,还是线下对活动的总结制作,都有助于我们对电子办公工具的熟悉,为我们更好地融入社交提供帮助,也为我们今后走向工作岗位做出了很好的铺垫。
这一年,我作为绿丝带志愿者的一员,按时参加了排班表安排的全部线上讨论活动,活动中尽可能积极发言,活动后认真总结讨论内容,参与美篇的制作,按时完成规定任务。另外我经常关注精神家园公众号的文章,阅读后感到很受启发,在我自己康复的过程中,我也时常有一些感悟,有关于病情的,有关于人生的,每当如此,我就记录下来,整理成文,向精神家园投稿,希望能够分享我的体会,帮助更多的人。
这一年,在康复中心医生和老师们的带领下,我对工作很有热情,与志愿者同伴们相处得很愉快,回忆起来,其中点滴,历历在目。我感受到了康复中心大家庭的温暖,由衷地感谢这里的医生和老师们;同时也体会到了与志愿者同伴并肩合作的喜悦;看到各种线上活动正能量能够传播出去,帮助更多的患友,我觉得很有价值感,很满足;我从优秀志愿者同伴身上学到了很多,包括生活习惯、工作态度、为人处世等等,认识到自己的不足之处,努力加以纠正。
千江有水千江月,万里无云万里天。疫情的出现让这一年的志愿者阵地转移到线上,但丝毫没有减弱我们的工作热情和责任心。尽我所能、助人助己是每一位绿丝带志愿者的宗旨和践行。希望我们的星星之火可以为精神康复事业贡献力量,把我们康复的信念和努力传递给更多的人,相信终有一天会成为燎原之势。
过去的2020年注定不凡,未来的2021年任重道远。相信努力不会白费,相信未来一定精彩!
本文由廖金敏编辑校对。