精神康复广角
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北京大学第六医院 精神疾病康复中心
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康复故事
聆听一朵花开的声音
岁月如歌,听时光浅唱。时光如画,看岁月嫣然。一转眼,已经是我康复的第三年。
三年前我正在上初二的时候出现了幻听,妄想症。那一年是我人生中最痛苦的一年,每天从一睁眼就能听见乱七八糟的声音,音量还非常大,那时我心烦意乱,每天昏昏沉沉,这个声音让我心力交瘁,严重影响了我正常的学习、生活。
一天晚上我一夜没睡,因为这个声音。爸妈和家里人吓坏了,赶紧带我来北京大学第六医院就医,医生诊断是幻听、妄想,第二天就住进了儿童精神科病房,后来因为调药断断续续住了六次院,吃过芮达、奥氮平、维思通,最后吃了氯氮平控制住了病情。回家呆了几个月,声音彻底没有了,但是又一个困难如拦路虎一般打了我个措手不及,我开始有副反应了,翻眼睛、心里难受。翻眼睛的时候不光身体上的感觉折磨着我,心里上的痛苦也随之而来。心里难受的时候觉得自己坐立不安,躺着的时候心里难受,坐着的时候也心里难受,站也不是,坐也不是,那种莫名的痛苦深深的折磨我长达三年多,那种痛苦说不清是一种什么感觉,每次都会伴随翻眼睛而来,有时都觉得快活不下去了。在这段时间里爸爸妈妈一直不离不弃的照顾我,是他们给了我爱,给了我力量,给了我活下去的勇气。
每当翻眼睛的时候,我都看一些自己喜欢的东西,来转移注意力,达到不翻眼睛的目的。心里难受的时候,就敷一个凉毛巾,静静的躺在床上,心里什么事也不想,一会就过去这种感觉了。在这个期间,一定要让自己放松心情,平静下来,去想开心的事。当这种副反应导致的痛苦过去了以后,身体会逐渐舒畅起来,就好像劫后余生一样。我以后的路还很长,还要吃好多年的药,副反应可能还会存在很长一个时期。但是,我相信一定会过去的,既然改变不了副反应这个现状,那就改变自己,努力让自己成为一个坚强勇敢的人。上帝越钟爱谁,就会越考验谁,你要记住,你所受的苦,将照亮前进的路。
我从小就喜欢读书,是书开启了我新世界的大门,但是生病的这几年,书我一点都看不进去。从今年十月份我开始在康复科做个案辅导,慢慢地我开始能看进去书了,特别是近一段时间,只要我所在的城市图书馆开放,我便乘公交车去那里,捧着书籍一看就是两个多小时,这是我最开心的时刻,仿佛又回到了生病前的状态。这两天经我同意,妈妈为我报名了自学大专,购买了十几门课程的教材,爸爸也鼓励我说:“你生病后,出于健康考虑虽然不再回到学校,但依然不能丢掉学习,更不能小小的年纪就让大脑过早的退休”。呵呵,爸爸好诙谐,我要努力地学好这些课程,读书能给我带来快乐,能开阔我的眼界,开启我的智慧,在我今后的生活中,我要与书为良友,以书为伴,让我年轻的生命再次焕发光彩。
本文由姜思思编辑校对。