尊敬的医生：

您好！我是一位母亲，我的儿子正在国外读书。孩子的老师最近联系我说孩子最近经常翘课，功课落下不少，我对此非常担心。后经多方打听，了解到孩子最近结交了一些新的朋友，他们经常成群结队去吸“笑气”。我实在是非常担心，在和儿子的一通电话里跟儿子摊牌了，儿子告诉我说，在国外吸笑气很正常，而且也不违法，自己吸笑气也是为了更好地学习，这个东西可以改善考试前的紧张情绪，自己也是为了能取得好成绩才在朋友们推荐下尝试的，心情不好的时候还可以迅速改善低落情绪，让自己更快地调整回来。

我听了之后半信半疑，不知道笑气是否有儿子提及的作用，同时还想咨询医生，“笑气”长期吸食会不会成瘾，对身体有没有损害？

——王女士

王女士：

您好！感谢您对我们的信任！

笑气是一种叫一氧化二氮的化学物质，化学式N₂O。它是一种无色、有甜味的气体，最早作为麻醉剂用于口腔和妇产科手术，可以让患者减轻疼痛，同时还可以保持意识清晰，从而配合医生做一些简单动作。作为麻醉剂使用时，笑气是与氧气混合吸入的，且剂量有严格的控制，以保证患者的安全。

但近些年来，吸笑气作为一种刺激的娱乐活动，正在欧美国家的年轻人中流行。2014 年全球药物调查显示，吸食笑气的现象非常普遍，特别是在英国和美国，分别有38.6%和29.4%的人曾吸食过笑气。近年来，国内的娱乐场所也发现了滥用笑气的情况。笑气一般通过充气气球吸食，吸气后会产生短暂的兴奋、愉快感，有时会产生快速的“迷幻”效果，通常在几分钟内消失。短期使用笑气的副作用包括瞬间眩晕、解离、迷失方向、失去平衡、心律失常、缺氧、代谢性酸中毒、记忆力和认知能力受损、身体虚弱等，大量或长期使用N₂O 可灭活维生素B₁₂，造成功能性维生素B₁₂缺乏，甚至进一步导致周围神经病变和巨细胞性贫血等疾病。

在网络上搜索，很容易就能看到这样的报道——《留学生吸食笑气过量导致瘫痪被遣送回国》。这绝不是危言耸听。如上所述，长期大量吸食笑气可影响维生素B₁₂的吸收，而长期缺乏维生素B₁₂会导致脊髓亚急性联合变性，其典型表现就是瘫痪。笑气还可诱发周围神经病变，有的人会表现为手脚麻木。精神方面，滥用笑气可造成抑郁，严重者可能自杀；部分人会出现幻觉、妄想等精神病性症状；还有一部分人会面临成瘾的问题，不能控制自己吸食笑气的行为，造成健康及经济状况的恶化。值得注意的是，有的人在吸食笑气后会出现恶心、呕吐，很容易发生呛咳及窒息；更严重的情况是，一次性大量吸食笑气会造成脑急性缺氧及死亡。事实上，过量吸食笑气造成死亡的案例在十几年前就有过报道。

综上，吸食笑气或许可以带来短暂的放松感或愉悦感，但也会带来显著的躯体及精神副作用，甚至造成严重后果，得不偿失。针对年轻人在考试前的紧张情绪及偶尔的情绪不佳，应鼓励其采用更健康的应对方式，如适度运动等。

岳鑫鑫医生

本文由姜思思编辑校对。