精神康复广角
![](/Sites/Uploaded/UserUpLoad/20230207/20230207104424.png)
海淀院区:北京市海淀区花园北路51号
昌平院区:北京市昌平区科学园路2号
北京大学第六医院 精神疾病康复中心
Tel:010-82088261
Email:lykangfuzhongxin@163.com
康复故事
如何与“社会歧视”相处
当今有不少人都用一句“神经病”的口头禅攻击别人,有时可能只是玩笑,在生病之前我不介意此事,生病后很长一段时间对此字眼极为敏感,虽然“神经病”不等同于“精神病”,但其中表达的意思都是对精神病人的鄙视,把各种不能理解的人或事都用此词来泄愤。如今,我对此事释然了,感觉其实很多时候,愤怒、伤心等负面的情绪都是和我们患病后的敏感有关系,所以我们要摆正自我的心态。
精神分裂症这种病真的很讨厌,时常有妄想、幻听、幻视等症状,人们理解不了我们在症状影响下出现的胡言乱语、自言自语,人们对我们会有异样的目光,也有不少人远离我们。将心比心,我自己也经常埋怨这个病时常冒出症状,不能根治,有人不理解这种病或者我们这样的病人很正常,我们不怪别人。精神疾病患者中确实有肇事肇祸的情况出现,已经让社会有一些不安全因素存在,这些事实常常会让我不寒而栗,尽管这些疾病没有控制好、出现情况的患者是少数,但在大众视野里,对精神病人的偏见已经出现。只有把自己病情控制好,才是我们首要做的事情,于人于己来说都是好的。我曾在住院治疗期间遇到一个病友,他扬言说再有人骂他是“疯子”“神经病”,他就会拿刀捅死对方。我的天呀,一句话就要了别人的命,这不正好证明他就是一个不正常的人吗?大多数人知道我们得病后,都会小心翼翼的和我们相处,不知我们病情的人可能会无意冒出一些“神经病”之类的口头禅,这些无心之过,我们大可不必以此报复。可谓,“说者无心、听者有意”,不知者不怪,默默忍受虽不是上策,但是不会影响我和别人正常的交流相处,因为我坚信,大多数人还是友善的。我不过于敏感,别人自然不会“小心翼翼”地和我相处,更不应该为别人的无心之言而睚眦必报,和别人正常的交往,才是我们康复的目标。
已经患病了,这是事实,很多人对这个疾病有偏见、会歧视,也是事实。即使这种环境下,我也不会自甘沉沦,我依然会乐观积极地看待生活,心中始终怀着希望,努力减少复发,带着希望和勇气面对生活中的沟沟坎坎,对自己有要求,对明天有期盼,过正常人该过的日子,这才是为“精神病人”最好的正名!