精神康复广角
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康复故事
从疾病中“偷师”
曾经,我的一位病友一脸愁容地告诉我说,人要是就这样一夜睡过去了多好,再也不用醒来,再也不用上班,不用吃药,不用忍受幻听的折磨。我对他说,是的,因为生病,你可能是个“破罐”,但是不能“破摔”,从疾病中“偷师”吧。这样下去,有一天你会发现,天地万物,靠边站;所有伤害你的人、控制你的人,都靠边站,你才是你人生的主宰。这一天,你梦想中的完美世界就出现了,但如果你放弃了,痛苦在哪里都会如影随形。
汪峰有首歌叫《河流》,里面有句歌词是“总是在最好的时刻满怀悲凉”,意思是人生中那些最美好、最精彩、最振奋人心的时刻,往往却会使人感到莫名的悲伤,因为那些最美好的时刻给人的感觉也“不过如此”。那我觉得也可以倒过来想,“总是在最坏的时刻,满怀欢喜”,因为最坏的时刻的感觉也“不过如此”。其实最好的时刻和最坏的时刻都不过如此,这也许就是人生的规律,世界的规律吧。我承认精神疾病发作的时刻是最坏的时刻,却也不过如此。
人生不管多苦,也不管多甜,并不是外在给你的,关键是你看待它的角度。记得住院那会儿,同屋的一个老奶奶总是喋喋不休、反反复复地问我诸如“我怎么办啊”,“我怎么着啊”,当时我被问得有点不耐烦了,她怎么整天那么多问题,而且逢人就问。现在想想,她的这个好问的行为,如果机缘到了的话,可能有一天真的会碰到那么一个可以完满回答她这些问题的人,她的世界就从此改变了。回忆起来,觉得她这样也算是一种智慧。我们要抓住身边的每一个契机,因为你不开口问,回答永远是“不”。
其实很多事情都有多个角度,如果按佛家说的,真的有来生,真的有因果,你可以把这一生吃的所有抗精神病药,当成下一世轻松成为杰出灵魂的“滋养品”;如果你和朋友闹翻了,那么你们就有了沟通的机会,避免下次再触碰对方的底线;在治疗精神疾病的过程中,你的反复摸索,你的忍、你的熬,从而得到的知识、经验、坚韧,会使你不可能不成长;当你认为人生就是煎熬,但不再把它当成一种煎熬,而是一种享受的时候,你就找到了人生的解药;痛苦,是幸福之母……
致每一位还在迷茫中的你。