精神康复广角
北京大学第六医院
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心理加油站
心存感恩，拒绝抱怨
来源：网络转载
作者：
感恩，不一定是感谢大恩大德，而是一种生活态度，是一种善良的人性美。
感恩一切好的，给我们带来了幸福；感恩一切不好，增强了我们追求幸福的能力。
心存感恩心灵才会获得宁静和安详，心存感恩生活才会少了许多怨气和烦恼。有感恩的心才会有好的心态，才能发现更多的美好。
无论今天发生多少糟糕的事，都不应该感到悲伤。
想想那些正在遭受灾难和不幸的人，你还有什么理由抱怨生活。
永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。
永远不要评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。
幸福如人饮水，冷暖自知……
