精神康复广角
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北京大学第六医院 精神疾病康复中心
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康复活动
社交团体治疗中的点滴体会
1.社交团体治疗的参与者心态对治疗效果至关重要。
2.社交能力的提高不是或不仅仅是处世道理和社交技巧知道多少,而是看你在实际的社交现场里能够多大程度上自觉、恰当和自然地运用这些道理和技巧,真正做到知行合一。
3.我们强调要认真和用心参与。用什么心呢?诚敬心。诚就是真诚不虚,对治疗师有坚定的信心,把自己完全交给治疗师。敬就是恭敬,对治疗师以及其他参与治疗者保持恭敬。
4.用心体会的内容包括:A. 治疗师讲了什么B.治疗师是怎么讲出来的 C. 治疗师怎样和参与治疗者相处 D. 周围参与者是怎样表现和反应的 E. 最重要的是体察自己在团体治疗中的感受和起心动念,即“观心”的过程。
5.团体治疗讲授内容的深浅有时候不在于其内容本身,而是取决于我们的态度,我们对治疗的重视程度和期望值。
6.由于缺乏诚敬心而中途退出团体治疗是令人遗憾的事。
7.团体治疗中的角色扮演就是练习社交,通过扮演反思我们平时的社交缺陷和误区,提高社交能力,增长处世智慧。
8.在社交团体治疗中特别是角色扮演中内心每一点小小的不自在都是我们需要留意改善和治疗的对象。
9.在团体治疗中要留意无声的和无形的东西,有时它们比有声和有形的东西更重要。
10.团体治疗不同于个人摸索和自我修复的是它可以使每一个参与者甚至包括治疗师本身在自他的互动中得到激励,产生碰撞,更好地发现问题,启发心智。
11.每一次团体治疗结束后的一周时间里都要对上一次课的讲授内容、场景和要点进行回顾,思考,争取有新的悟处并努力发现新问题,带到下一次治疗中。
12.其他参与治疗人员身上发生和发现的问题对我们自身有重要的提醒和提示作用。