精神康复广角
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康复故事
笑着面对疾患
来源:
作者:廖芸
我患上精神分裂症已近二十四年,但到现在康复了,邻居们还都说我没病,有的甚至说我装病。每每听到这些言语,我都不禁心中一喜。确实我恢复得不错,如果不深入接触,我和健康人没有差别。为什么我能恢复得那么好?现在细细想来,我觉得这和心态有很大关系。有句老话叫“既来之,则安之”,痛哭流涕管用吗?能治好我们的疾病吗?我相信,每个理性的人的回答都是否定的。既然如此,我们不如积极面对生活,锻炼身体、规律生活、看书学习……其实我挺知足的,因为我可以服用新一代的抗精神病药。这种药,疗效好,副作用小。尽管我的症状有时候还会来打搅我,但我有自知力,从不当真,我和我的症状现已处成了“朋友”,每当症状出现的时候,我可以知道,这位“朋友”又有点胡闹了。再有,我觉得要学会感恩,没有谁应该这样或那样地为咱们付出,特别是家里人和周围善良的人们。过好今日,忘记昨日,不奢望明日。欢笑也是一天,忧愁也是一天,为什么我们不去欢笑呢?有病不是我们的错,这仅仅是一种普通疾病而已,我们没必要让这顶大帽子去阻挡我们看世界的眼睛。至少是现在,我知足,我常乐。