精神康复广角

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北京大学第六医院 精神疾病康复中心

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康复故事

为了理想在现实中行走

来源: 作者:萧萧
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理想对于一个精神疾病患者来说,说遥远也遥远,说不遥远也不遥远。说是理想不如说是对生活的期望更为确切。

今后的生活是什么样子的,我可能不能给你一个确切满意的答复。但我是实际的,不是虚妄的。我只知道我的现实就是今后生活的架构,我现在生活得越充实和实际,我今后的生活就更接近于我的理想。我现在要做的实际就是每天到康复科参加各种康复活动,积极的面对康复治疗,比如团体训练,知识讲座,还有各种娱乐活动。万丈高楼平地起,我的坚信将为我奠定一个坚实的精神基础,有了这个1,其它的就是这个1后面的0。我的内心是开放的,是经得起风雨的,我不抱怨不是我对于现实的生活已经安逸得无可是从,而是我还有更大的期望,我还在积累爆发的力量。康复故事.jpg

在精神康复的道路上,胜利者是那些不以善小而不为前进的人。善是现实的,它是生命的智慧,是打垮一切的力量源泉。庸庸碌碌不如对酒当歌,豪情万丈!承认自己将一切负累抛弃,将心态回零是下一次远行的开始。你什么都没有的时候恰恰是你什么都有的时候,什么都没有,代表你可以全力追求你自己所想要的一切,这难道不是上天赐给我们的一份意外惊喜吗?你可能曾经拥有太多所以你放不下,一个篮子装的太满就什么都装不下了,现在不是一个机会吗?我们可以重新开始,从今天开始,给自己的以后制定一个行之有效的理想,把我们想要的东西整理一下,放进我们的希望和期许,让他变得赏心悦目。

千里之行始于足下,所有对于生活有期许的人都是从每一个早晨开始,怀揣一份好的心情,在现实的环境里打拼,不断调整自己的理想和定位。一个农夫早晨从菜地精心挑选了一筐蔬菜,打算拿到菜市上去卖。因为昨天他听邻居说可以卖到五元一斤,那么他今天可以赚到五十块钱。农夫高高兴兴的挑着菜往菜市走,走过村口的时候一个买菜的老妇人说,今天菜四块钱就可以买到。农夫想今天可以赚到四十块钱,回来可以给小孙子买个玩具。农夫在菜市放下挑子,开口叫卖,结果引来了一群人。大家都说菜好,但只给三块五,农夫想今天可以赚到三十五块,小孙子的愿望没有落空。过了一会儿,剩下的菜别人只给三块了,农夫想,卖了吧!早点回去还可以干点别的,反正庄稼人有的是活计。农夫还是高高兴兴的,虽然没有赚到预期那么多的钱。就在农夫即将走出菜市的时候,一个老板过来告诉农夫,他明天要二十斤菜,价钱宽裕三块五,农夫高高兴兴的回家去了,明天他又可以来卖菜了。这个故事是不是很有意思,我们只要有一颗怀有期望的理想之心,并对生活中的境遇保持弹性,生活就会善待我们。可能现实不如我们想象的那么完美,但它也不会辜负我们。

从现在开始吧,放下那些不切实际的规划和好高骛远,从现实出发干好今天的事情,积极乐观的人配合医生的治疗,好好服药,戒酒的滴酒不沾,定时参加康复老师的活动。你每天的努力就是对生活的负责了。


本文由姜思思编辑校对。