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科普知识

聊聊“房间里的大象”

来源:转载 CAFF花园 作者:
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公号ID  CAFF花园

公号简介CAFF(CARE FOR FAMILY)花园是由北京大学精神卫生研究所发起的一项公益项目。我们关注精神障碍患者的家庭及孩子,致力于提升家庭功能,促进儿童青少年身心健康发展,为精神障碍患者的家属及孩子提供优质服务。

不谈论爸爸妈妈的疾病

是在保护孩子么?

面对父母的精神疾病,孩子们可能会有出于本能的恐惧和担忧,内心充满了困惑。很多家长由于不知道该如何应对孩子的这些问题,选择避而不谈。

在英文中有个很有趣的谚语叫做“房间里的大象”(elephant in the room)。它用来指目前存在或显而易见的棘手问题,但人们不愿提及或讨论,或者故意裝作不知道。逃避是人们面对恐惧和焦虑的一种常见的处理方式,人们害怕提及痛苦的事,医生害怕告诉病人情况很糟糕等等。

而在面对精神疾病时,大多患者和家人都不愿意去直接谈论。

这些问题就犹如“房间里的大象”,虽然看不到,但是它却在一直那里,无可逃避,压得人们喘不过气。

对孩子就更是如此。

和孩子谈论疾病

家长该如何做呢?

如果孩子或他们的好友有疑问,作为家长首先要鼓励孩子把问题提出来。可以提前想好自己该如何回答这些提问。

在您跟孩子聊聊之前,如果您很想先探讨一下,找医生或专业人员可能有一些帮助。即便孩子没有与患有精神疾病的父母居住在一起,他们的问题仍然有必要得到解答。另一方的家长(患者的伴侣)或其他照料者需要清楚了解情况,在与孩子分享关于精神疾病的相关信息时要客观表述,不带有评判色彩。

家长朋友们,您做好亲子之间聊一聊的准备了吗?下期小编将和大家一起讨论孩子常有的困惑,以及适当的应对法则。


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【参考资料】

Family Talk 

澳洲儿童青少年与家庭精神健康协会

 

【CAFF花园出品】

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