精神康复广角

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康复故事

我和北大六院康复中心的故事

来源: 作者:肖月
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不知道从什么时候起,我就一直深深地感到自卑,莫名地自责。总是感觉自己不如别人,笑容不如别人阳光,身材不如别人长得魁梧,在茫茫众生之中,我不过是沧海一粟,对于世界可有可无。伴随着这样的想法,生活得很累很累,总是找不到自我。这个阴影一直到我高中毕业,曾经面对着别人直视的目光,我两腿发软;曾经面对着无数张陌生的面孔,我的笑容僵硬;我的心也从此破碎,害怕胜利的曙光不再来临,害怕无力抵制生活的压力 …… 我一直就是这样,永远离自信的高峰有那么一段距离。

更不幸的是高考我落榜了,本是收获的季节,但是对于高考落榜的我,是段既迷茫又痛苦的日子。面对父母沮丧的表情,我无望的眼神让他们无地自容,落榜后我在家里呆了两个月,十年寒窗换来的是空虚茫然,父母也天天为我发愁,寡寡欲欢的我背起行囊到海淀区一个企业打工。健康科普.jpg

高考落榜,失去希望,前途迷茫,这个时期让一向自卑的我非常脆弱敏感,自己永远调节不好心态,跟同事、领导也无法真诚沟通,我感觉自己是不是真的患上了什么精神类疾病。茫然的我走进了北大六院康复中心门诊,接待我的大夫态度和蔼可亲,她一边仔细询问,一边给我检查。最后确诊为“抑郁症”时,我感觉一阵恐惧。不过大夫又耐心开导我:这病关键在心理,年轻人,没有什么放不下的事,主要是你应该放下心理包袱,增强自信心,放下世俗的眼光,调节好自己,一定会有更加明媚的未来!我按照大夫的话去做,一点点地尝试,伴随着药物治疗,经过半年时间,慢慢地,我的抑郁症消失了,现在每天过得很开心,生活和工作都感觉充实盎然。

现在我明白了,自信是对自身力量的一种确信,是内心的感觉。正是北大六院康复中心给我一股无形的力量让我对自己有了底气,自信之花也永远开在我的心谷里。感谢北大六院康复中心,是北大六院康复中心的就诊经历让我超越自己,告别自卑 ,使我潇洒的面对生活,让我不再对花流泪,不再对日伤怀,不再品味眼泪的苦涩。

感谢北大六院康复中心的医务人员,用实际行动诠释了神圣的使命,在我患病期间让我感受到温暖和阳光,给了我生活的勇气和自信,最后让我彻底走出了抑郁自卑的阴霾。


本文由邱宇甲编辑校对。