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康复活动

康复中的知行合一

来源: 作者: 心悟
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我是一名康复者,最近深感多做事情少思虑会对康复有很大的帮助,如何真的做到知行合一,我在实践中做了一些思考。

首先,面对纷繁复杂的社会,处理各种各样的生活事件时,人的认知、心理、处事能力在生病后更加脆弱,在比正常人更有难处,若能克服心理上的障碍,那么,患者的精神面貌还有行动力都有可能大大地提高。

    以前的我,在生活中常常迷茫于自己是否有进步,还过于担忧自己独立生活能力。后来,有患友建议自己,多做少想是一个好办法。于是自己就从多做些家务开始锻炼。自己连续一周炒菜,去超市购买日用品,买水果等,从中体会到生活的平凡的乐趣,小数目打理钱财可锻炼自己理财能力。这样,行动起来后,心理的担忧逐渐减轻了。心情愉快了,困难被克服了。所以,在你犹豫不决的时候,先行动起来,问题才有可能迎刃而解,反复思考不仅没有帮助,有可能会让你情绪更加急躁。康复故事.jpg

行动起来并且坚持下去不是一件容易的事,要想更好地康复,就不能眼高手低,不能这山望着那山高,不能眼望正常人光鲜绚烂和成功而自卑,每个人都希望自己的生命出彩,那么经历了人生,就要做出正确的调整,和生命握手言和,而不是嫌弃自己,一切都更应实际一点,本着对自己负责的态度,脚踏实地做力所能及的事情,躬身耕耘在自己成长的道路上。虽然我目前只能做到正常人所做的一部分,但我依然信心满满并深知积累的道理,只要功夫深铁杵磨成针,康复是事物发展的必然趋势。我就做一个最平凡的人,每天辛勤地以最大的热忱投身到发挥自身价值的事情上来,也是另一种人生的收获。

笑对人生的不完美、拥抱每一个可能性、积极践行、多做一些有益于别人的事,让生命充满快乐,让人生提高一个境界,让知行合一带我们走出更好的路。

 

本文由廖金敏编辑校对